下载 C25K
Android
Zen Labs LLC
3.9
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C25K是一款非常好用的免费安卓应用,专为慢跑者和慢跑者开发。该应用程序的主要目的是让您能够在 8 周内跑完 5 公里。
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当您开始使用该应用程序跑步时,您将逐渐获得力量和耐力。该应用程序有一个为期 8 周的计划,每周 3 天,让您在此期间结束时变得更健康、更健康、更强壮。
慢跑时,您可以通过该应用程序收听自己喜欢的音乐,从而激励自己。此外,由于该应用程序会口头和口头警告您,因此您无需以任何方式关注设备屏幕。您所要做的就是在开始运行之前运行该应用程序。应用程序运行后,它会告诉您在日常运行期间做什么以及何时做。例如,该应用程序会口头警告您需要多少热身、何时步行、何时开始跑步、运动时间进行到一半且运动时间仅剩 1 分钟时。
该应用程序在项目的前几周有一个较轻的运动项目,随着时间的推移,它会根据您的力量增加您进行的运动的持续时间。但每周做 3 次就足够了,每天最多 30 分钟。
该应用程序具有现代时尚的设计,使用起来非常简单。此外,您可以通过应用程序的 MyFitnessPal 集成查看您燃烧的卡路里量。您可以通过该应用程序在 Facebook 和 Twitter 上找到结识和帮助其他跑步者的机会。
我强烈建议您下载并使用C25K应用程序,它将成为您8周的专属运动助手,在您的Android手机和平板电脑上免费使用。您无需购买该应用程序的专业版。但是,如果您想去除广告,则可以通过支付一定的费用来避免看到广告。
C25K 规范
- 平台: Android
- 类别: App
- 语: 英语
- 文件大小: 7.80 MB
- 执照: 自由
- 开发商: Zen Labs LLC
- 最新更新: 07-03-2023
- 下载: 1