下载 GG Research
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GG Research 是一款移动应用程序,旨在减少强迫症 (OCD) 和 Kovid-19 的焦虑,这种情况因大流行引起的焦虑增加而加剧。
尽管采取了预防措施,但一种可以传播的病毒,即流行病Kovid-19,仍然没有失去作用,甚至发生了变异,其疫苗也是有限的。宵禁限制、禁令、不断增加的病例扰乱了人们的心理。这款由 TUBITAK 支持的心理健康应用程序可以帮助人们转移对 Covid-19 的担忧。该应用程序将通过日常练习来消除您的后顾之忧,以应对心理困难、基于科学的 CBT 技术并让您感觉更好,并提供土耳其语支持。
GG Research - Kovid-19 应用程序下载
临床治疗师和移动健康专家Dr. GG Research 由 Guy Doron 的研究创建和支持,可帮助您改善思维、信心和情绪。一款智能、个性化的工具,可帮助您应对 COVID-19 大流行等挑战,并体验更好的心理健康、动力和个人成长。
该应用程序如何工作?您将学会接受积极的思考并自信地行动。你会追踪你的心情,看看你内心的语言是如何转变的,变得更有弹性和弹性。您可以从视觉日记中跟踪您的心情和进度。为了让自我保健成为一种健康的习惯,您需要每天锻炼至少 14 天。喜欢治疗?该应用程序采用了 CBT 疗法的重要部分,并将它们变成了一个有趣、简单且有效的应用程序。它通过照顾您自己的想法来帮助您进行个人护理,而不是以人与人之间的治疗为例;在跟踪您的情绪的同时,您将学会有效且健康地思考。
你需要做什么才能想得好?使用情绪跟踪器并检查您的情绪如何变化。扔掉无用的想法。拥抱支持性的想法。冷静下来,放松一下。每天练习以获得最佳效果。
我们都经历过心理和精神上的困难。该应用程序可帮助您改善心理健康和应对日常挑战的能力,减少强迫症和焦虑,改善情绪并获得自信。
- 您是否担心、压力和焦虑?
- 你想要一个更好的平衡和平静的头脑吗?
- 感觉筋疲力尽?你缺乏动力吗?
- 你有消极的想法还是你很早就陷入抑郁症?
- 您是否忘记为您的朋友和家人跑步并照顾好自己?
- 对你们的关系和养育子女有信心吗?
这个程序是给你的。
GG Research 规范
- 平台: Android
- 类别: App
- 语: 英语
- 文件大小: 27.00 MB
- 执照: 自由
- 开发商: Ggtude Ltd
- 最新更新: 24-02-2023
- 下载: 1