下载 Loona: Bedtime Calm & Relax
Android
Loona Inc
5.0
下载 Loona: Bedtime Calm & Relax,
Loóna:Bedtime Calm & Relax 被谷歌选为 2020 年最佳安卓应用,也是为那些说我睡不着觉”的人准备的健康应用之一。Loona 是一款可以帮助您放松的应用程序,在漫长而充满压力的一天后进入正确的睡眠模式,这是独一无二的。Loóna 可从 Google Play 免费下载。
下载 Loona
Loona 是一款健康应用程序,可帮助您在疲惫的一天后愉快、放松地上床睡觉,并在晚上减轻压力。Loóna 并不是一款可以在 Google Play 上找到的安装在 Android 手机上的新睡眠应用程序。Loona 不提供直接睡眠技巧的列表,它是一款通过改变您的心情让您在情绪上为睡眠做好准备的应用程序。
我们白天积累的负面情绪在睡眠中被我们的大脑处理和强化,使得将来再次经历这些情绪时很难分开。此外,感到紧张、焦虑、迟钝,反之亦然,兴奋和快乐会导致入睡和 REM 睡眠(睡眠最重要的阶段)的延迟。人们将此与睡眠障碍的症状混淆,但这是因为他们的睡眠心情不对。
Loona 是如何工作的?
您每晚都会获得一种新的睡眠模式。睡眠模式是一种引导式会话,它独特地结合了基于活动的放松、讲故事和音频。完成这些课程可以摆脱世界的压力,重整思绪,获得完美的睡眠心情。
- 输入正确的睡眠模式。
- 交互式引导睡眠模式。
- 上床放松。
- 具有音效的身临其境的故事。
- 在原创音乐中入睡。
- 每晚放松游轮。
Loona: Bedtime Calm & Relax 规范
- 平台: Android
- 类别: App
- 语: 英语
- 文件大小: 161.00 MB
- 执照: 自由
- 开发商: Loona Inc
- 最新更新: 24-02-2023
- 下载: 1