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Android
Creative B'stro
4.4
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人群、噪音、交通只是日常生活中给我们带来压力的众多因素中的一小部分。为了过上正常的生活,而不是让自己和周围的人疲惫不堪,我们需要减轻这种压力。因为压力对我们的健康有害,并且会对我们与他人的交流产生负面影响。
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如果您一直处于压力之下、疲倦、紧张,您应该利用技术为您提供的优势,并查看针对该主题开发的应用程序。Mindshift 就是其中之一。
Mindshift 是一款专为青少年和年轻人开发的应用程序,用于应对焦虑和压力。我们可以说,为您提供有关如何面对和摆脱烦恼的建议的应用程序会以某种方式改变您的心态。
该应用程序为您提供各种策略,帮助您应对日常考试恐惧、完美主义、社交担忧、表现恐惧、普遍焦虑、恐慌和困惑等情况,您将能够找出焦虑的原因并采取行动防范措施。
如果您也为焦虑和压力所苦,我建议您下载并试用此应用程序。
MindShift 规范
- 平台: Android
- 类别: App
- 语: 英语
- 文件大小: 36.00 MB
- 执照: 自由
- 开发商: Creative B'stro
- 最新更新: 05-03-2023
- 下载: 1