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我们都知道我们需要睡个好觉才能开始新的一天。然而，我们可能无法每晚都在同一时间上床睡觉，早上很难醒来。其实，这是有原因的。那就是当我们设置早上闹钟时，我们正处于沉睡阶段。 人们在夜间的某些时间会不断地在浅睡和重睡之间转换。当他们处于浅睡眠状态时，他们会移动更多。如果他们在轻度睡眠中被唤醒，他们醒来时会更有活力、更舒适。 这个应用程序就是基于这个原则开发的。您可以在 Android 设备上免费下载和使用 Sleep Time 应用程序，它可以让您在清晨醒来时处于轻度睡眠周期，从而精神焕发。 该应用程序通过运动传感器实现了这一点。假设您将闹钟设置为早上 7.30。但如果你在 7 点 15 分处于浅睡眠阶段，应用程序会注意到这一点并提前 15...

杜坎减肥法，众所周知，是医生根据以蛋白质为基础的营养所制定的饮食体系。如果您正在尝试通过杜坎饮食法（喜欢吃肉和奶制品的人喜欢这种饮食法）来减肥，那么您需要一个可以帮助您的应用程序。 iDukan 可能是您正在寻找的应用程序。有了一款可以指导您节食的应用程序，我认为您有机会更舒适地节食。 您可以使用 iDukan 应用程序提高您的饮食成功率，它会在您的整个饮食过程中为您提供适合饮食的美味食谱，查看您的运动历史，查看您的即时进度和目标。 爱杜看新人功能； 饮食期跟踪。 监测体重、腰围、身高等测量数据。 锻炼计划。 食谱。 购物清单。 提醒。 杜坎指南。 如果您正在尝试杜坎减肥法，我建议您下载并使用此应用程序。...

Calorie Counter 是一款可以在安卓设备上免费下载使用的减肥应用，由 SparkPeople 开发，发布过很多健康应用，最初是一个网站。 我想每个人一生中都至少尝试过一次节食。节食和减肥真的是一项艰巨且高度集中的工作。健康饮食是一项真正的挑战，尤其是当电视不断尝试用会让您增重的食品广告来引导您时。 这就是为什么人们需要有人帮助他们、指导他们并在他们需要节食时给他们动力。不幸的是，并不是每个人都有这样的人。如果您需要这样的人，您可以从 SparkPeople 开发的这个应用程序中受益。 卡路里计数器 - Diet Tracker 新功能； 饮食和食物跟踪。 练习演示。 每日卡路里计算器。 每日体重追踪。 健康和饮食文章。 与网站整合。 保持动力的饮食游戏。...

Cigarette Smoke 是一个有趣的应用程序，其主要目的实际上是帮助您戒烟。凭借超过 100 万次的下载量，您可以抽虚拟香烟来帮助抑制现实生活中的烟瘾。 打开应用程序时，屏幕上会出现一包香烟。如果需要，您甚至可以上下摇晃烟盒。然后屏幕上出现一根点燃的香烟，您将智能手机放在嘴边，像抽烟一样吸气，然后对着麦克风吹气。然后屏幕上出现烟雾。 这样，你既有抽烟的感觉，又能压抑烟瘾而不至于中毒。此外，无论您是在室内还是室外，都可以随心所欲地抽烟。 虽然这似乎是一种奇怪的做法，但如果您吸烟并想戒烟，您可以先熟悉一下这种做法。...

如果您吸烟并想戒烟但不知道从何开始，那么是时候利用技术了。现在应用市场上有很多戒烟应用可以帮助到你。这是最成功的之一。 尽管它对您的健康和预算都有害，但我认为戒掉您继续抽的香烟是一种有用的做法，因为它会让人上瘾。它以其有趣的名字吸引了人们的注意。 Get Rich or Die Smoking 新来者功能； 复杂而全面的奖励制度。 它决定了你的吸烟习惯。 与其他吸烟者交流的可能性。 2 个不同的小部件选项。 许多货币选择。 详细统计。 查看对您的健康的积极影响。 分享你的成就。 您节省的钱的统计数据。 我建议您下载并试用这款戒烟应用程序，它具有全面的定制选项和详细的跟踪功能，非常适合您。...

顾名思义，它是一款帮助戒烟的应用，也是一款面向吸烟者的社区应用。使用这个在热门健康网站上被评为最佳戒烟应用程序的应用程序，您可以轻松戒烟。 通过拥有真正活跃的 Facebook 社区的应用程序，您将能够保持高昂的动力并获得支持。您还可以使用可以放在主屏幕上的小部件快速访问该应用程序。 与类似的应用程序一样，您还可以统计信息，例如您何时戒烟、节省了多少钱、您没有抽多少支烟。当你想抽根烟的时候，你还可以玩各种小游戏让自己忙碌起来。 如果您也想戒烟但动力不足或不知道如何戒烟，您可以从这个应用程序开始。...

众所周知，吸烟每年导致数百万人死亡，危害有多大，但烟瘾如此之大，真的很难戒掉。但现在技术发展如此之快，甚至在这方面有所帮助的应用程序也开始出现。 这是其中之一。由于它是一个丰富多彩的综合应用程序，它减轻了戒烟的繁琐任务。您可以在该应用程序中实时跟踪因不吸烟而节省的时间和金钱，始终保持您的积极性。 应用程序中还有一个紧急按钮。您还可以通过此按钮找到人们吸烟的不良图片和有关吸烟的科学文章，当您想抽烟时，可以按下它来停止吸烟。 此外，您可以为自己创建目标和成就点数，以保持高昂的动力，并在达到目标时在 Facebook 和 Twitter 等社交网络上分享。如果你也想戒烟但不知道怎么戒，推荐你下载试试这个应用。...

有了这个专为健忘女性开发的应用程序，您将永远不会忘记服用避孕药。Lady Pill Reminder 是追踪避孕药的完美应用。 您所要做的就是输入您服用的避孕药的类型、其中的数量以及您通常服用避孕药的时间。然后应用程序会提示您在那个时候拿起它，这样您就不会忘记再次拿起它。 Lady Pill Reminder新人功能； 自动警报系统。 在您不服用避孕药的日子自动关闭警报。 自定义警报声音。 警示灯功能。 警告你应该在包裹用完时得到它。 查看您的包装中还剩多少药片。 小部件。 我向所有女性推荐这个应用程序，我认为它具有许多综合功能，对您非常有用。...

锻炼和节食是相辅相成的。想要减肥或运动的人可以使用许多移动应用程序。但是提供这两种功能的应用程序选项并不多。 由 My Fitness Pal 开发的卡路里计数器为您提供这两种功能。这是一个非常全面的应用程序，您可以在其中控制您的饮食习惯、遵循您的饮食习惯并跟踪您的锻炼情况。 除了这些，还有一个大型社区，您可以随时咨询和获得建议。 卡路里计数器新功能； 超过300万种食物。 一次添加多种食物。 与网络服务同步。 添加自己的食物。 内置条形码阅读器。 常见的食物。 输入食谱并计算卡路里。 超过 350 种运动类型。 添加任意数量的练习。 与您的朋友联系。 为自己设定具体目标。 如您所见，使用这个具有许多全面和高级功能的应用程序，您可以轻松地跟踪您的饮食和运动。...

Migraine Buddy 是一款 Android 应用程序，可让经常发生偏头痛发作的患者轻松追踪这些发作。该应用程序由神经学家和数据科学家设计，用于记录和报告偏头痛，通过轻松创建患者的疼痛历史来支持治疗过程，从而使医生和患者更容易获得更有效的解决方案和药物。 该应用程序旨在通过记录偏头痛（其原因和类型可能不同）来改善生活质量，同时也为科学做出了贡献。该应用程序通过收集患者在应用程序中保存的记录来促进每月和每年针对特定患者的计划，并通过其支持应用程序的图形提供易于使用的体验。...

Ovia Pregnancy Guide 是一款旨在帮助准妈妈的指南应用程序。如您所知，怀孕是一个需要高度责任感和高度关注的时期。出于这个原因，开发人员设计了一个应用程序作为母亲指南。在这个可以完全免费下载的应用程序中，您可以轻松访问您正在寻找的有关怀孕的所有信息。 该申请由哈佛大学的一组科学家和研究人员编写，他们每个人都是各自领域的专家。此应用程序中的信息全面且有用，其中还参考了分享怀孕期间经验的母亲的信息。在承载 400 多篇学术文章的应用程序中，您有机会通过分享自己的信息来获得帮助。 您还可以在 Ovia...

Turkcell Fit 是一款与 Turkcell 的新型智能腕带 T-Fit 同步运行的应用程序。通过在您的 Android 智能手机上安装完全免费的应用程序，您可以通过手机关注智能手环上的信息。 Turkcell 的智能腕带 T-Fit 有多种颜色可供选择，它是一种通过记录您的步数、消耗的卡路里量和睡眠时间来帮助您保持健康和健康的设备。使用为此设备开发的 Turkcell Fit 应用程序，您可以在手机上跟踪您的日常活动。 应用程序的界面设计也很简单，经过短暂的匹配过程即可使用。您可以快速查看您的距离、睡眠和卡路里信息，以日、周和月为单位在图表上查看您步行的距离或消耗的卡路里，并可以轻松编辑您的个人数据。 使用 Android 设备...

如果您对瑜伽一无所知，想学习但又不想去健身房和支付教练的费用，那么由 Daily Workout Apps 为 Android 开发的免费 Easy Yoga 应用程序可以为您提供帮助。 该应用程序收集了您可以在家中、假期、办公室、两餐之间进行的简单但有效的动作，就像一位老师，您可以随时上课。当你一步一步地从易到难地做动作来提高自己的时候，你就会明白做瑜伽的哲学不是因为你给钱，而是因为你真的想做。该应用程序通过 20-40-60 分钟的两个不同级别的程序训练您，按顺序或混合显示动作。每一个动作都经过专业教练的认可，同时满足您的日常运动需求和放松身心。...

Runtastic Me 应用程序是一款吸引喜欢运动并希望积极关注日常锻炼的用户的应用程序。多亏了 Runtastic Me，您可以完全免费下载它，您可以详细了解白天的步数、消耗的卡路里量和每周的努力表。 如您所知，运动是健康生活不可缺少的元素之一。定期锻炼对于身体机能的充分和正常运作是必要的。另一方面，Runtastic Me 既能激励用户又能准确测量他们消耗的卡路里量。 该应用程序的主要特点包括： 计步功能。 测量您移动的分钟数。 设定个人目标。 与 Runtastic Orbit 设备协调工作的机会。 如果运动对你来说很重要，并且你需要一个可以从中获得帮助的应用程序，我认为你绝对应该试试 Runtastic Me。...

人群、噪音、交通只是日常生活中给我们带来压力的众多因素中的一小部分。为了过上正常的生活，而不是让自己和周围的人疲惫不堪，我们需要减轻这种压力。因为压力对我们的健康有害，并且会对我们与他人的交流产生负面影响。 如果您一直处于压力之下、疲倦、紧张，您应该利用技术为您提供的优势，并查看针对该主题开发的应用程序。Mindshift 就是其中之一。 Mindshift 是一款专为青少年和年轻人开发的应用程序，用于应对焦虑和压力。我们可以说，为您提供有关如何面对和摆脱烦恼的建议的应用程序会以某种方式改变您的心态。 该应用程序为您提供各种策略，帮助您应对日常考试恐惧、完美主义、社交担忧、表现恐惧、普遍焦虑、恐慌和困惑等情况，您将能够找出焦虑的原因并采取行动防范措施。...

5-Minute Sports Medicine 是一款专门针对运动用户的应用程序。在这个以其有用和全面的内容引起人们注意的应用程序中，有一些文章可以有效快速地识别运动过程中可能发生的伤害和伤害。 该应用程序最显着的特点是； 280 个体育相关的标题和文本。 定制设计的界面。 可定制的收藏夹部分。 改进了应用内导航。 国际搜索功能。 该应用程序完全是在专业人员紧张工作的范围内创建的。在 5 分钟运动医学的开发过程中，物理治疗师、护士、培训师和卫生专业人员共同努力。 当然，申请中的所有内容都是用英文准备的。因此，为了使用该应用程序，必须精通英语，甚至是英语健康术语。您可以在图像丰富的界面中轻松访问您正在寻找的各种信息。 如果您喜欢运动，您可能需要使用 5...

Take a Break 是一款实用的冥想应用程序，您可以在 Android 设备上使用它。如您所知，今天，当我们谈到工作、权力、健康、交通、噪音、人群时，会出现许多给我们带来压力的因素。因为我们总是在担心一些事情，所以我们既不能真正放松，也不能花时间陪伴自己。 每个人都知道压力对我们健康的负面影响。这就是为什么我建议您尝试开发这个旨在帮助您减轻压力的应用程序。此应用程序将缓解您的日常冥想需求，由业内专家准备。此应用程序由多年从事冥想教师的人员编写，由流行的冥想绿洲网站和出版物的创建者开发。 该应用程序中有两个音频分步冥想指南。您可以收听应用程序中的音频指南，分为工作休息和减压冥想两种，有或没有音乐。...

顾名思义，Relax & Sleep 是一款实用的应用程序，旨在让您放松、平静下来并舒适地入睡。您可以使用仅在 Android 上就有 10 万人下载和使用的应用程序来减轻您的压力。 如您所知，睡个好觉意味着轻松无压力的一天。但是，如果您没有舒适无压力的一天，您将无法睡个好觉。因此，可能需要利用一些资源来打破这个循环。 由于此版本是应用程序的免费版本，因此只有白天的会话。27 分钟的日间课程将为您带来催眠般的放松，让您平静下来。 该应用程序采用最新的催眠治疗技术，特别设计了具有催眠效果的背景音乐和语音导览。如果你想摆脱压力，晚上睡个好觉，我建议你试试这个应用程序。...

Relax Melodies: Sleep & Yoga 应用程序是一款有用的应用程序，旨在让您放松、缓解压力并帮助您放松并睡个好觉。您既可以安排您的日常生活，又可以改善您的健康状况。 超过 100 万人使用该应用程序，该应用程序还在《人物杂志》、《Mashable》、《健康杂志》等热门杂志和网站上得到推广。现在有一个应用程序可以用来处理诸如睡眠不足和因此而度过糟糕的一天等情况。 您甚至可以使用该应用程序让您的宝宝舒适入睡，您不仅可以使用它来睡觉，还可以用来镇静或做瑜伽。 放松旋律：睡眠和瑜伽新功能； 46 种高品质声音。 通过组合您想要的声音来创建您自己的自定义旋律。 8 种预设旋律。 易于保存、命名、排序和回放。 定时播放模式。 独特而有用的界面。...

人们今天的生活比过去压力大得多。如果你谈论的是工作、权力、家庭、家庭、健康和生活在大城市，噪音、人群、污染的空气和交通等因素可能会加在这上面，让你压力很大。 但是现在正在开发许多移动应用程序来应对这种压力。其中之一是 Relax with Andrew Johnson Lite。使用此应用程序，您将戴上耳机进入其他世界并平静下来。 减轻压力对您的健康和人际关系都非常重要。所以你也可以试试这个应用程序。著名催眠师安德鲁·约翰逊的自助CD在许多国家已售出数千张。现在它可以在您的移动设备上为您提供帮助。 我建议您试试这个应用程序，它将使用最新的催眠疗法帮助您解决失眠、压力、疼痛控制等问题。...

现在我们都知道吸烟对健康的危害了。然而，吸烟者可能会发现戒烟非常困难。所以他们可能需要一些动力。这个应用程序的开发就是为了给他们这种动力。 Quit Smoking 是应用程序市场上下载次数最多的戒烟应用程序之一，它与其他类似应用程序的工作没有太大区别。但它比其他的看起来更专业。 该应用程序会统计您戒烟后的天数、小时数和分钟数，还会记录在此期间您没有抽过多少支香烟以及您存了多少钱。 该应用程序还有一个社交方面。通过该应用程序，您还可以使用它来获得他人的支持，您可以与其他人聊天，分享您的成功，向戒烟者学习技巧和策略。您还可以使用可以放在主屏幕上的小部件快速访问您的统计信息和程序。...

月经日历应用程序是使用 Android 移动设备的女性必备的应用程序之一。我可以说，该应用程序既免费又易于使用，界面美观，提供从计算月经天数到测量怀孕几率的广泛支持。 列出应用程序的这些基本功能； 创建月经日历。 怀孕帐户。 了解有症状的怀孕。 有关重量和温度值的信息。 多个用户帐户。 备份设施。 怀孕模式。 当您在使用该应用程序时怀孕时，您可以切换到怀孕模式，这样您就可以受益于本节专门为您准备的工具，而不是您正常的月经周期。另一个优点是它在您使用期间不需要互联网连接。 但是，让我们提醒您，您必须有互联网连接才能使用某些功能，例如访问论坛站点。如果你想保护你在应用程序中的个人数据，不被窥视，可以使用加密功能来确保只有知道密码的人才能访问应用程序。...

如您所知，针灸是当今被大众接受的一种治疗工具。您可以在自己家中根据针灸原理进行按摩，从而做出简单的改善。 Acupressure: Heal Yourself 应用程序也是为此目的而开发的。使用这种方法，目的是通过将手指按到正确的位置来让身体自我修复。当按压这些穴位时，肌肉就会放松，血液循环就会加强，愈合过程就开始了。 除了检测健康问题和开始康复过程之外，这种可以用来减轻焦虑和压力的按摩还有很多用途。 穴位按摩：治愈自己的新功能； 保护健康。 紧急情况。 缓解头痛。 戒烟。 降低高血压。 减轻疼痛。 当然，这个应用程序不能代替医生或真正的治疗。但我建议您下载并试用此应用程序，它可以缓解您的许多简单健康问题。...

顾名思义，Worry Box 是一款焦虑应用程序，您可以在其中抛开所有压力和担忧。这个帮助你应对压力的应用程序使用了一种叫做焦虑日记的技术。 安装该应用程序后，您将所有的烦恼都输入到该应用程序中。你输入你可以做什么来处理它，以及这些的详细解释。如果你的担心是可控的，你可以使用它们，如果不是，你可以看看其他能给你不同思维方式的清单。你也可以用密码保护你的焦虑盒子，这样你就可以远离窥探的眼睛。 同样，您可以通过收听应用程序中的音频指南并进行它提供的练习来控制您的担忧。您还可以浏览应用程序中的文章，以更好地了解这种疗法的工作原理。 最后，您可以通过聆听应用程序中平静的声音来让自己平静下来。如果您也饱受压力和焦虑之苦，我建议您下载并试用此应用程序。...

Pranayama Free 是一个有用的呼吸练习应用程序，您可以免费下载它并在您的 Android 设备上使用。压力和焦虑是当今人们最大的问题之一。但是你可以通过呼吸练习更接近解决这个问题。 Pranayama Free 是一款非常有用的应用程序，您可以选择所需的呼吸频率。然后按照指示呼吸六分钟。这段时间也可以听听舒缓的音乐。 有了这个能让您平静下来和放松的应用程序，您可以稍微减轻压力。因此，您可以远离影响您的健康问题，真正专注于您的工作。 这些锻炼对偏头痛、高血压、抑郁症和哮喘等许多健康问题都有好处，还能提高您的一般耐力。 由于此版本是应用程序的免费版本，您只能使用初始设置。如果您遇到此类问题，我建议您下载并试用此应用程序。...

Tropical Sounds - Nature Sound 是一款免费的 Android 应用程序，结合了自然界的声音，可帮助您缓解压力并舒适入睡。 该应用程序可以连续或在您指定的一段时间内播放您选择的自然声音。您可以通过耳机聆听这些原始的自然声音来放松身心，或者您可以通过连接到 Android 设备的扬声器输出声音。该应用程序包含不同的自然声音主题。其中一些主题是： 热带的声音。 洋声。 雨声。 林声。 海声。 海鸥的声音。 该应用程序的特点是： 能够安装到 SD 卡。 高品质的声音。 能够长时间不间断地播放相同的声音。 对婴儿有镇静作用。 能够在应用程序中发出铃声或闹钟的声音。...

Ideal Weight 应用程序为您提供有关您的体重指数和理想体重的信息，免费且不受时间限制。在您对应用程序进行计算后，您可以了解您的身体类型（体重过轻、正常、超重或肥胖）。The Ideal权重应用具有以下特点： 该应用程序支持大约 13 种不同的语言。 英语、土耳其语、法语、德语、意大利语、西班牙语、中文、阿拉伯语、日语、韩语、葡萄牙语、俄语、他加禄语 它有一个用户友好的界面。 理想体重可以显示不同颜色的体型。 支持通用的重量和长度单位，磅-千克和英寸-厘米，可以轻松进行转换操作。 通过在设置页面上选择默认单位，可以防止用户重复选择单位。 一些建议是根据体型提供的。 您可以以图形方式控制之前与体重相关的计算。 Ideal Weight 是一款 Android...

通过沃达丰向所有用户提供的移动健康应用程序，您可以通过移动设备即时访问健康服务。您正在寻找的有关健康生活的所有信息都在此应用程序中。 健康饮食、饮食等。您可以浏览有关健康问题的最新消息，享受沃达丰移动健康产品组合中的免费和免费健康产品和服务，并快速访问 1120 沃达丰移动健康呼叫中心。 健康资讯 个人健康管理 短信信息 移动健康服务 移动健康卡 接入1120呼叫中心...

Care4Today 是一款健康管理应用程序，专为患有糖尿病和血压等需要定期服药的疾病的人开发。 由于该应用程序的用户友好且有趣的界面，您可以轻松使用它。使用该应用程序所需执行的程序非常简单。 您可以轻松地将您经常使用的药丸的内容，如名称、疾病类型、使用间隔和图片添加到应用程序中，以便应用程序在时间到来时以视觉和警报的方式提醒您。 您可以使用 Care4Today 应用程序，它对年长或健忘的患者以及您以外的其他家庭成员非常有用，您可以检查他们是否也定期服用药物。例如，如果您的母亲患有需要持续服药的疾病，通过将其添加到应用程序，当您的母亲不服药时，您将在您的 Android 设备上收到通知。您可以拨打必要的电话，让您的母亲服药。 Care4Today...

随着我们日常工作的频率和强度，我们开始找到我们需要锻炼和运动的时间来健康地生活。但是运动是保持身体健康的最重要因素之一。这就是为什么为此开发了许多应用程序的原因。作为这些应用程序之一，Moves 可以成为您的运动助手。Moves 是 Android 平台上该领域中最好的应用程序之一。 该应用程序记录您每天的步行、跑步和骑自行车活动，并在一天结束时为您提供详细报告。该应用程序让用户有勇气跑步、步行或骑自行车。Moves 通过展示您的日常信息来展示您的健康状况，为您带来快乐。使用该应用程序所需要做的就是随身携带您的 Android 设备。Moves 自己完成其他所有事情。 Moves 有新来者； 自动跟踪您的日常活动。 多亏了智能系统，记住你去过的地方。...

QuitNow 是一款优秀的应用程序，专为那些想要戒烟和呼吸新鲜空气的人而开发。一般来说，戒烟是一件非常困难的事情。相信烟瘾大的人，通过使用这款应用，会以一种更舒适、更有趣的方式戒烟。QuitNow 是健康方面的最佳实践之一，戒烟更愉快也更容易。 该应用程序与您一起开始戒烟。它会显示您戒烟的时间以及戒烟后节省了多少钱。除了这些信息外，该应用程序还提供有关您健康的有用信息，让您了解戒烟后恢复正常健康人体所需的时间。应用程序中包含的建议取自世界卫生组织，是非常有用的信息。 QuitNow...

Polar Beat 是一款免费的健身应用程序，专为想要瘦身、跑得更快或类似运动的 Android 用户开发。 自 1977 年以来，数以百万计的人一直在使用他们的专业知识和指导来实现他们的目标，Polar 创建的应用程序确实取得了成功。 目前仅供 Galaxy S4 用户使用的 Polar Beat 应用程序将使您成为移动设备上的智能训练伴侣。 除了记录您的锻炼外，Polar Beat 是一个完整的训练和锻炼应用程序，它可以解释您的训练数据并建议您应该遵循什么样的计划来实现您的目标。 我绝对推荐您尝试 Polar Beat，它为用户提供了健康生活和保持健康的真正解决方案。...

C25K是一款非常好用的免费安卓应用，专为慢跑者和慢跑者开发。该应用程序的主要目的是让您能够在 8 周内跑完 5 公里。 当您开始使用该应用程序跑步时，您将逐渐获得力量和耐力。该应用程序有一个为期 8 周的计划，每周 3 天，让您在此期间结束时变得更健康、更健康、更强壮。 慢跑时，您可以通过该应用程序收听自己喜欢的音乐，从而激励自己。此外，由于该应用程序会口头和口头警告您，因此您无需以任何方式关注设备屏幕。您所要做的就是在开始运行之前运行该应用程序。应用程序运行后，它会告诉您在日常运行期间做什么以及何时做。例如，该应用程序会口头警告您需要多少热身、何时步行、何时开始跑步、运动时间进行到一半且运动时间仅剩 1 分钟时。...

使用我的药盒应用程序，您将永远不会错过您的服药时间，经常吃药或在生病期间使用药片的人可以免费下载和使用该应用程序。您可以为服用药片的时间设置闹钟，但此过程不如应用程序有效。 My PillBox 应用程序是一款非常有用的 Android 应用程序，专为那些每天或每周定期服药的人开发。您可以调整您要喝的药物的持续时间，以及为药物添加注释和医生的建议。由于恢复健康非常重要，如果您忘记了非常重要的药物，您可能会遇到一些问题。My PillBox 将帮助您避免这些问题。通过在应用程序上创建多个用户，您可以让您想要的人服药。通过使用此功能，您可以轻松跟踪您的母亲、父亲或孩子需要服药的时间。 应用程序中有 10...

Pharmaceutical Track and Trace System 是一个应用程序，您可以在其中查询所有进入土耳其的药品是否已在系统中注册并获取有关药品的详细信息。药品是否有召回决定，是否已过保质期，您可以轻松查到。 卫生部提供的药品跟踪和追溯系统是一个系统，在该系统中，进入土耳其边境的每种药物从生产阶段到运输给患者的阶段都被跟踪。得益于该系统，可以检测到假冒、非法或过期药物，并防止其到达患者手中。 使用 İTS Mobile 应用程序，您可以使用移动设备阅读药箱背面的数据矩阵，从而获得有关从药房获得的药物的详细信息。 ITS 移动应用程序的主要特点： 它可以防止假药。 提供有关从市场召回的药物的信息。 它可以防止使用过期药物。...

如果您难以入睡，最大的原因之一可能是您的移动设备。研究表明，睡前使用移动设备的用户难以入睡。此外，入睡前接触蓝光会扰乱您身体的自然节律。 Twilight 应用程序专为您恢复健康、恢复身体节奏和再次无问题睡眠而准备。该应用程序的功能是根据一天中的时间调整 Android 设备的屏幕颜色。这意味着该应用程序会检查您设备的颜色设置并自动针对一天中的时间进行优化。有了护眼应用，该睡觉的时候就不会遇到难眠等问题。 在您的 Android 手机和平板电脑屏幕上添加红色滤镜，Twilight 通过阻止您的眼睛节奏来防止您出现睡眠问题。如果您入睡困难并且一直在使用移动设备，我建议您免费下载 Twilight 应用程序并试用。...

Body Mass 是一款实用的 Android 应用程序，儿童和成人可以通过不同的方式计算理想体重、燃烧的卡路里和腰围。 您可以在 Android 手机和平板电脑上免费使用的体重计算应用程序，使用起来非常简单。为了使用具有简单界面的应用程序进行计算，您需要写下您的体重和身高。然后，您可以通过按输入此信息的框下方的计算按钮来查看结果。 Body Mass 新人功能； 成人体重指数计算。 儿童和婴儿体重指数计算。 腰围计算。 按活动计算卡路里。 我建议所有 Android 设备拥有者试用这个免费应用程序，它可以让您轻松计算您的体重指数。...

Darker 是一款实用实用的应用程序，它可以在夜间降低您的安卓手机和平板电脑屏幕的亮度，让您的眼睛不那么疲劳。该应用程序的付费版本具有免费版本，具有更多功能。 尤其是在晚上，手机和平板电脑的白色屏幕让我们的眼睛非常疲劳。出于这个原因，如果您需要尽可能少地使用我们需要使用的设备，那么由于此应用程序，您可以减轻眼睛疲劳。该应用程序的付费版本中还有更多功能，其中不包含任何广告。您需要购买应用程序的付费版本才能使用自动打开和关闭、低于 20% 的亮度调整、可编辑的通知键、添加 3 个用于快速访问的新键、增加和减少亮度调整的键等功能. 但首先，我建议您下载该应用程序的免费版本并试用，如果您满意，请切换到付费版本。 如果您需要在晚上经常使用 Android...

LG Fitness 是一款免费应用程序，专为想要保持健康和健康的用户设计，可以跟踪他们的日常体育活动。该应用程序可与 LG 的健身设备 LG Lifeband Touch 和 Heart Rate Earphones 无缝协作，可用于所有 Android 设备。 LG Fitness 是一款简单易用的健身应用程序，可帮助您控制自己的健身和日常活动。该应用程序兼容 Lifeband Touch 和 Heart Rate Earphones（LG...

Relax Music & Sleep Cycle 是一款实用且免费的 Android 应用程序，您可以使用它来更舒适地入睡。借助该应用程序，您可以在睡觉时聆听海洋、雨声、风声和类似声音，从而安心而舒适地入睡。 由于应用程序中的睡眠跟踪功能，尤其是那些有睡眠问题的人可以使用该功能，监控您所有睡眠的应用程序会为您提供图表上的详细信息。您的 Android 设备必须放在枕头旁边或枕头下才能跟踪您的睡眠模式。确定您的睡眠模式后，您可以为每晚创建不同模式和旋律的录音。 如果您在同一类别中尝试过不同的应用程序并且不满意，我绝对建议您免费下载 Relax Music & Sleep Cycle 并使用它。...

MediSafe 是一款健康应用程序，它会发出通知，这样您就不会错过每天使用的药物。该应用程序的界面装饰精美，使用起来非常简单，还支持土耳其语。 MediSafe Project 开发的用药提醒应用程序是一款移动应用程序，具有简单且极其现代的界面，任何人都可以轻松使用，帮助您安全、按时服药。...

FatSecret 卡路里计数器应用程序是一种健康营养应用程序，可计算您消耗的食物和每天燃烧的卡路里。该应用程序的目的是通过每天燃烧和摄入的卡路里让您保持健康。 该应用程序使用起来非常简单，安装后它会指导您。该系统的一般工作方式如下：首次安装应用程序时，输入您的年龄、身高和体重。然后你标记适当的选项，如定期减肥、保持体重，应用程序决定你每天的卡路里需求。在这些过程之后，您输入您每天食用的食物，因此该应用程序会计算您摄入的卡路里。此外，您可以通过输入您进行的锻炼、您的休息和睡眠时间，将您燃烧的卡路里添加到系统中。还可以选择同步您的信息，以便您可以从任何地方访问它。 该应用程序的一般特征如下： 系统注册的食品、餐厅、热门品牌、超市品牌， 用于快速记录包装食品的条形码阅读器，...

First Aid – American Red Cross 应用程序是由美国红新月会开发的一个非常有用的应用程序，包含有关急救的信息和视频。该应用程序唯一的缺点是它不支持土耳其语，但是通过它包含的视频，您可以看到急救应用程序是如何执行的，因此不缺它。 急救是每个人都应该接受的教育，以挽救生命。您永远不知道自己什么时候会遇到紧急情况。这就是为什么做好准备总是好的。即使您没有受过培训，在您的手机或平板电脑上安装这样一个您总是放在口袋里的应用程序也是一个很大的优势。 您可以使用 First Aid 在紧急情况下挽救他人的生命，First Aid 是一款免费且易于使用的应用程序，您可以在其中快速访问您正在寻找的任何情况。 特征 带有分步说明的急救指南。 视频、图像和动画。...

Runtastic Heart Rate 是一款简单但智能且实用的应用程序，您可以使用它来测量您的心率。通过这款由为跑步者和运动员开发应用程序的 Runtastic 开发的应用程序，您不仅可以在锻炼期间测量心跳，而且可以随时测量心跳，并有机会在出现异常情况时立即进行干预。 该应用程序的工作原理既简单又巧妙。您将手指轻轻放在智能设备的摄像头传感器上，说开始，它会在短时间内为您提供当前的心率。虽然它不是专业的测量仪器，但我们可以说它是一个可以在许多情况下工作的应用程序。 在应用程序的免费版本中，您每天只能测量 3 次。如果你想使用更多，你必须支付一定的费用并升级到专业版。您可以通过 Runtastic Heart Rate...

Pharmaceutical Track and Trace System Mobile 是一个有用且免费的跟踪应用程序，您可以在其中读取和查询我国使用的药品包装盒上的数据矩阵，查看它们是否作为查询结果在系统中注册，以及获取有关药物的详细信息。 使用 ITS，卫生部的官方应用程序，您可以： 药品系统可以查看是否已注册。 他可以查看是否已对这些药物做出收集决定。 您可以查看药品的有效期。 您可以通过免费下载来使用该应用程序。如果您发现您在申请表中质疑的药品未在系统中注册，您可以立即在申请表中向当局报告情况。 最重要的是，我建议您下载并使用 ITS 应用程序，它允许我们在我们自己的 Android 手机和平板电脑上控制我们为健康使用的药物。...

Medidoz İlaç Reminder 是第一个土耳其药物提醒应用程序，是一款极其易于使用的 Android 应用程序。 当使用此应用程序时，它是由于医生和药剂师监测使用短期或长期药物的患者而开发的，您可以将提醒通知设为仅声音或仅振动。 您使用的药物可能是片剂、糖浆滴剂等形式。无论何种药物，您都可以在设置部分确定每天需要服用的剂量、需要服用的时间和日期。感谢这个应用程序，你不会忘记吃药。...

适用于 Android 的免费每日锻炼应用程序包含适合男性和女性的不同练习，可以在家中轻松练习。 通过这些您可以每天在家练习的练习，您可以快速轻松地塑形。教练展示的所有动作都针对特定的肌肉，让您的身体快速塑形。因此，您会注意到您的身体越来越紧绷。 这个应用程序有一个简单的界面。它还包括一个计时器。到了锻炼时间，打开应用程序并选择您想要锻炼的区域和时间。这就是一切。...

Nature Sounds for Relaxing and Sleeping 应用程序是当您想在家里或办公室放松时需要的应用程序。 这个应用程序将帮助您集中注意力、激励和放松，为您带来真实的自然之声。您可以随时打开应用程序，聆听 6 种不同的优质自然声音。这些包括海洋声音、海和鸟的声音、雨、水、瀑布的声音。您可以随时通过聆听这些声音来进行您的个人声音治疗。 主要特点： 设定音乐放松疗法的时间， 每个自然声音的美丽背景， 冥想音乐在后台播放 放松人脑， 只有优质的自然声音， 没有音乐的超自然水声。...